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Joyce Mazuir
La sophrologie
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Questions fréquemment posées :

1. Combien de temps dure une séance de sophrologie?

2. Dans quelle tenue pratiquer les séances?

3. Doit-on s'entraîner tous les jours ?

4. Peut-on enregistrer la séance de sophrologie?

5. Combien de séances faut-il faire pour se sentir bien ?

6. Peut-on constituer un petit groupe d'entraînement sophrologique?

7. A partir de quel âge peut-on commencer la sophrologie?

8. Quelles sont les contre-indications ?

9. La sophrologie peut-elle remplacer une psychothérapie ?